Помогите, прошу. Недостаток углерода. Что можно написать про недостаток углерода в организмах и природе?

Помогите, прошу. Недостаток углерода. Что можно написать про недостаток углерода в организмах и природе?
Гость
Ответ(ы) на вопрос:
Гость
Углеводы служат основным источником энергии. Свыше 56% энергии организм получает за счет углеводов, остальную часть - за счет белков и жиров. При нехватке углеводов может быть следующее; Так как перестаёт поступать глюкоза, то в качестве источника энергии организм начинает использовать белок, поступающий с пищей. Теперь этот белок не сможет пойти на другие важные задачи, такие как создание новых клеток, тканей, энзимов, гормонов, антител и на регулирование жидкостного баланса. В условиях нехватки углеводов организм не может правильно сжигать жиры. Ведь обычно жиры соединяются с углеводами для последующего преобразования в энергию. При недостатке углеводов происходит неполноценное сжигание жиров, и образуется побочный продукт - кетоны. Кетоны накапливаются в крови и моче, что вызывает кетоз. Кетоз приводит к снижению аппетита (включается защитный механизм) , потери работоспособности, вялости, усталости. Из-за нехватки энергии и накопления кетонов низкоуглеводные диеты часто сопровождаются тошнотой, головными болями, усталостью, затруднённым дыханием и обезвоживанием. Из-за обезвоживания и нехватки клетчатки могут наступать запоры. Физическая активность (занятия спортом) снижается.
Не нашли ответ?
Ответить на вопрос
Похожие вопросы