Помогите с тестом по физкультуре. 1.Какие виды не включает в себя лёгкая атлетика? а) ходьбу и бег; в) опорные прыжки и прыжки на батуте; б) прыжки и метания; г) многоборье. 2. Как наказывается бегун, допусти...

Помогите с тестом по физкультуре. 1.Какие виды не включает в себя лёгкая атлетика? а) ходьбу и бег; в) опорные прыжки и прыжки на батуте; б) прыжки и метания; г) многоборье. 2. Как наказывается бегун, допустивший второй фальстарт в беге на 100м? а) снимается с соревнований; б) предупреждается; в) ставится на 1 м позади всех стартующих. 3. При метании снаряд вышел за пределы сектора, то по правилам соревнований… а) результат засчитывается; б) разрешается дополнительная попытка; в) попытка засчитывается, а результат – нет. 4. Наиболее эффективным упражнением развития выносливости служит… а) бег на короткие дистанции; б) бег на средние дистанции; в) бег на длинные дистанции. 5. Повторное пробегание отрезков 20-50 м с максимальной скоростью применяется для развития… а) выносливости; б) быстроты; в) прыгучести; г) координации движений. 6. Отсутствие разминки перед соревнованиями (или перед основной нагрузкой в тренировке) чаще всего приводит к… а) экономии сил; б) улучшению спортивного результата; в) травмам. 7. Бег на средние и длинные дистанции начинается… а) с низкого старта; в) с хода; б) с высокого старта; г) с опорой на одну руку. 8. Приземление в прыжках в длину с разбега осуществляется… а) на маты; в) в песок; б) в воду; г) в прыжковую яму 9. Здоровый образ жизни – это способ жизнедеятельности, направленный на… а) поддержание высокой работоспособности людей; б) подготовку к профессиональной деятельности; в) развитие физических качеств людей; г) сохранение и улучшение здоровья людей. Правильный ответ надо дописать. 10. Прыжок в длину с разбега делится на фазы: _______________________________ 11. К основным физическим качествам относятся…___________ 12. Комплекс физических упражнений, обеспечивающий постепенный переход от сна к бодрствованию называется _________________________ 13. В чём заключается главное отличие техники бега от техники спортивной ходьбы __________________