Помогите сделать практическую рабтту по географии область умеренного контиетального климата, преобладающие воздушные массы

Области умеренного континентального климата встречаются в центральных частях Северной  Америки и Евразии. Преобладающие воздушные массы - умеренные.Четко выделены 4 сезона года - зима, весна, лето, осень. Лето жаркое и сухое, средняя температура  воздуха +24*С, зима - холодная, средняя температура -16*С до -24*С. количество осадков 500 - 250 мм в год, в основном выпадают весной и осенью в виде дождя, зимой осадки -  в виде снега.Для данного пояса характерна большая годовая амплитуда температур до 80*С (макс. температура летом +40*С, мин. температура зимой -40*С).