Помогите, сколько белков, жиров, углеводов в : Ржаном хлебе Кефире Пшеничном хлеье Капусте Сосисках Яйцах Сахаре.

ржаной хлеб: белков 5,4  жиров  0,6   углеводов  39,3 Кефир: на упаковке кефира сзади найдешь)))   Пшеничный  хлеб: белков 5,7  жиров  0,4   углеводов  56,0 Капуста: белков 1,1  жиров  0,1   углеводов  4,1 Сосиски: белков 12,2   жиров 20,3    углеводов 0,5   Яйца: белков 12,7%  жиров 0,3%   углеводов  0,7% Сахар: белков -  жиров  -   углеводов  98,2 С тебя спасибки)))