Помогите составить доклад на тему "Я помогу тебе,мой дорогой организм,быть здоровым"

Дорогой организм, я помогу тебе быть здоровым на протяжении всей моей жизни. Я буду следить за своим здоровьем и поддерживать хорошую форму. Мое утро будетначинаться с чистки зубов и обливанием прохладной водой, потом обязательно зарядка. Я не буду ездить на лифте, а буду ходить по лестнице, и вообще стараться больше ходить пешком. Я буду есть овощи и фрукты,чтобы ты получал необходимые витамины. Когда я вырасту я не буду пить и курить, это очень вредно.