Пожалуйста помогите мне нужно комплекс упражнений по физкультуре можно любые зарание говорю спосибо

Пожалуйста помогите мне нужно комплекс упражнений по физкультуре можно любые зарание говорю спосибо
Гость
Ответ(ы) на вопрос:
Гость
руки на ширине плеч  , повороты в стороны.  приседание , махи ногами , махи руками , нижний пресс ,верхний пресс , приседание на одной ноге , отжимание , прыжки , прыжек на скакалке ,  бег труцой. наклоны в лево право .
Не нашли ответ?
Ответить на вопрос
Похожие вопросы