Привести примеры: энерготраты в ккал. при различных физических нагрузках.

Малые нагрузки Сон-0,0155 (Энерготраты за 1 минуту на 1 кг массы тела (ккал)) Спокойное лежание (без сна)-0,0183 Спокойное сидение-0,0229 Одевание и раздевание-0,0281 Прием пищи-0,0236 Умеренные нагрузки Подметание пола-0,0402 Ходьба по дороге мощеной булыжником-0,125 Съемка и установка колеса машины-0,0467 Интенсивные нагрузки Ходьба по пересеченной местности-0,129 Физические упражнения-0,237 Бег со скоростью 20 км/ч-0,333 Копание рва-0,1157