привычки способствующие сохранению и укреплению моего здоровья?

Question

Гость

Ответ(ы) на вопрос:

Accepted Answer

Утренняя зарядка. Полноценный сон. Завтрак. Прогулки пешком. Чтение. Ежедневное употребление в пищу овощей и фруктов. Отказ от алкоголя.