Прочитайте приблизительное количество белков жиров и углеводов которые вы получаете След завтрак

Б/Ж/У (гр)Энергетическая ценность (Ккал)Завтрак: Овсянка в готовом виде 100 гр  Сыр твердый 30 гр Хлебцы 2шт или 15 гр Цукаты 20 гр Орехи 25гр Кофе с молоком3,2/4,1/14,2 7,2/8,9/0,1 1,6/0,4/8,7 0,4/0,2/14,2 3,8/16,3/1,8 1,4/0,8/2,3102 109 46 60 164 22