Расскажите коротко про утомление мышц.Почему оно возникает ,и плохо это,или хорошо?

Это временое понижение работоспособности мышц в результат роботы .Перенагружение

смотря каких мышц.утомление мышц бывает у каждого так как может вы перенапрегали мышцы.