Реферат по ОБЖ на тему "Личная гигиена в походных условиях".помогите пожалуйста с этим рефератом. ПОЖАЛУЙСТА!!!!!!!!НУЖНО ОЧЕНЬ СРОЧНО!!!

Нужно соблюдать многое колл-во правил чтобы выйти хотя-бы здоровым из леса, гор и т.д. 1. Иметь защитные средства от насекомых (спрей от комаров, клещей и т.п) 2. Иметь определённый запас воды и еды. Пример: 3 человека = 6 л. воды. 3. Иметь всё необходимое для того чтобы остаться ночевать - спички, палатка, соль. 4. Иметь все аптечные средства, если есть проблемы.