Режим дня на субботу и воскресенье

встать в 10:00 позавтракать потом физкультуру надо делать  по приседать можно сделать уроки и пойти с друзьями гулять и потом надо покушать и перед сном обязательно почитать книгу и тогда быстро уснёшь ложись спать в 21:00 или в 22:00 как то так))))

Вот)9:30 подъем 10:00 умывание, уборка постели 10:15 завтрак, 10:40 выполнение домашних работ, 11:30 свободное время, 12:00 прогулка, 14:00 обед, 14:30 свободное время, 15:00 чтение книг или журналов, 15:40 перекус, 16:00 прогулка, 17:00 свободное время, 17:30 ужин, 18:00 свободное время, 19:00 вечерний перекус, 19:20 свободное время, 21:00 зарядка вечерняя, 21:30 сон. Примерно такое же и воскресенье.