Розв'яжіть систему нерівностей ,будь ласка

1 неравенство (раскроем скобки) х²+2х+1≤х²-16+8 х²+2х+1-х²+16-8≤0 2х≤8-16-1 2х≤-9 х≤-4,5 2 неравенство (домножим обе части на 5) 2х-5≥-15 2х≥-15+5 2х≥-10 х≥ -5                       -4,5             \\\\\\\\\\\\\\\\\×_______________________  х                    ×//////////////////////                   -5  Ответ: х∈[-5 :-4,5]