Сауатты өмір салты дегеніміз не? Өз ойларынды айтындар

Салауатты омир салты деген дурыс тамактану дене шыныктыру мен айналасу ерте туру тез дайындалатын тагамдарды ягни фаст фуд жемеу жемис жеу серуендеу