Села на продольный шпагат на левую ногу. Разминалась хорошо. После того, как села на шпагат, никаких признаков боли не было.На следующий день стала болеть эта левая нога, не сильно, совсем чуть - чуть,но все равно болит. Это по...
Села на продольный шпагат на левую ногу. Разминалась хорошо. После того, как села на шпагат, никаких признаков боли не было.На следующий день стала болеть эта левая нога, не сильно, совсем чуть - чуть,но все равно болит. Это после шпагата всегда так? Или я что- то не так сделала?
Гость
Ответ(ы) на вопрос:
Гостьмышцы слабые надо поэтапно садится на шпагат
ГостьЭто бывает всегда на следующий день после растяжки. Да, нормально. ( По себе знаю)
Не нашли ответ?
Похожие вопросы