Сколько нужно спать,чтобы выспаться?

Сколько нужно спать,чтобы выспаться?
Гость
Ответ(ы) на вопрос:
Гость
6 часов хватит,вообще ученые говоря что хороший сон составляет от 6 до 9 часов
Гость
Подростку необходимо спать максимум 8 часов, если столько часов спать, то организму будет хорошо и он будет хорошо работать и соответственно для человека будет хорошо
Не нашли ответ?
Ответить на вопрос
Похожие вопросы