Сообщение мой здоровый образ жизни помогите плиз

Я введу активный образ жизни, ведь занимаясь спортом и правильно питаясь, я укрепляю свое здоровье. Свое утро я начинаю с зарядки: качаю гантельками руки, качаю пресс, приседаю. Обычно по выходным я выполняю пробежку по утрам. Так я держу свое тело в отличной форме. Не менее важно правильное питание, конечно полностью от сладкого и жирного я отказаться не могу, просто соблюдаю норму в питании.Стараюсь есть по больше овощей, каждый день делаю себе на завтрак из них салат.Чипсы, сухарики и сильногазированные напитки я не употребляю. Все свое свободное время я провожу на улице. Свежий воздух всегда полезен. Вечером я почти всегда собираюсь со своими друзьями, и мы играем в футбол или просто бросаем мяч в кольцо. Вот так я введу свой здоровый образ жизни.