Составьте рассказ используя только переходные глаголы. Рассказ должен быть не менее 7-10 предложений. Заранее спасибо.

Здоровье - это самое важное, что есть у человека. Оно влияет на физическую деятельность человека. Чтобы быть здоровым, нужно с детства соблюдать несложные правила. Во-первых, нужно правильно питаться, не злоупотребляя вредной пищей. Во-вторых, следует выполнять все правила личной гигиены. Умываясь и, тем самым, поддерживая свою кожу в свежем и здоровом состоянии, мы помогаем ей и остерегаем от различных болезней. Нельзя садиться за стол, не помыв руки перед едой. Закаливание также поддержиает наш организм в хорошем состоянии. Умывание холодной водой утром приводит наш организм в тонус. Нужно всегда думать и заботиться о здоровье, соблюдая простые правила, дающие нам шанс не заболеть.