Срочно! Натиже сабак и просто вставить слова

Адам үнемі мөлшерден тыс тамақ ішсе семіріп кетеді. Үнемі аш жүруге болмайды. Біз тамақтану режимін сақтауымыз керек. Біз тамақты күнде белгілі бір мезгілде ішуіміз керек.