У меня скоро гто а я плавать не умею ! профи проведите мне краткий инструктаж как плавать ! умоляю ато меня скоро в живых не будет!
У меня скоро гто а я плавать не умею ! профи проведите мне краткий инструктаж как плавать ! умоляю ато меня скоро в живых не будет!
Гость
Ответ(ы) на вопрос:
ГостьДышать медленно, плавно, выдыхать не полностью, не барахтаться, расслабиться, много не разговаривать, в общем, это как медитация, только ты в сознании и делаешь определённые движения. Не переживайте, это главное. Только кажется сложным, а на самом деле все просто)
Не нашли ответ?
Похожие вопросы