В чем отличие в использовании глаголов must и should

must - должен, обязан You must stay in bed - ты должен оставаться в постели -настоятельный совет  You must do it - ты должен это сделать - настоятельный совет другого человека I must do it today - я должен сделать это сегодня - когда человек сам нонимает, что он должен сделать You mustn't cross the road ты не должен переходить дорогу -категорически запрещается should - "должен", "следует", "следовало бы" - более мягкое значение You should stay in bed  - тебе следует оставать в постели - совет   для сравнения: ты не должен есть мороженое - если mustn't - то это категорическое запрещение                                                                  если shouldn't - это просто совет, рекомендация