Во сколько нужно ложиться спать чтобы выспаться?
Во сколько нужно ложиться спать чтобы выспаться?
Гость
Ответ(ы) на вопрос:
ГостьСмотря во сколько надо утром, если утром надо в 7 ,то спать ложиться надо в 22:00.Как говрят врачи надо спать как мнимум 9-7 часов.
Не нашли ответ?
Похожие вопросы