Як ти загартовуеш свое здоров'я? Напиши про це текст- розповідь. ( 5-7 речень.)

Загартовування- запорука мого здоров`я з малку.Коли я прокидаюсь, приймаю душ.Вода загартовує мій організм.Дорогою до школи я багато йду пішки, дихаю свіжим повітрям.На уроках фізкультури ми бігаємо,робимо різні вправи. Після школи я відпочиваю, роблю уроки, гуляю у дворі. Влітку я дихаю морським повітрям.

Щоб уберегтися від грипу, слід пам ятати : збудники хвороби від хворої людини здоровій. Це відбувається при кашлі, чханні, під час розмови   Головний біль, нездужання, підвищення температори - це перші ознаки грипу. В разі їх появи не виходьте з дому. Ви можете зашкодити власному здоров ю і заразити інших людей. Слід викликати лікаря.   Пам ятайте, що грип небезпечний ускладненнями.