Дипломная работа: Вплив фізичних вправ на розумову працездатність учнів середнього шкільного віку
Фізичні
якості
Таблиця №2
Темпи приросту активної і пасивної гнучкості у дітей 11-14 років(%)
| Суглоби | Гнучкість | |||
| активна | пасивна | |||
| хлопці | дівчата | хлопці | дівчата | |
| Рухомість у суглобах плечового поясу, ліктєвих і стопогомілкових | - 0.1 | - 1.4 | - 0.8 | - 1.7 |
| Рухомість у тазостегнових, колінних і гомілковоступневих суглобах |
-1.7 |
- 2.6 |
- 3.4 |
- 2.3 |
|
Рухомість різних відділів хребтового стовба: - тазостегновий суглоб при згинанні тулуба - нижньогрудний поясний відділ - верхньогрудний відділ - шийний відділ |
3.4 5.1 11.6 6.0 |
10.4 20.0 6.4 4.1 |
- - - - |
- - - - |
У дітей середнього шкільного віку досить високими темпами покращуються окремі координаційні здатності, силові і швидкісно-силові здатності, помірно збільшуються швидкісні здатності і витривалість. Низькі темпи спостерігаються в розвитку гнучкості.
Задачі фізичного виховання у середньому шкільному віці.