Дипломная работа: Вплив фізичних вправ на розумову працездатність учнів середнього шкільного віку

Фізичні

якості

Середньорічний приріст Загальний приріст хлопці дівчата хлопці дівчата Швидкісні 3.9 2.9 15.4 11.5 Силові 15.8 18.4 79.0 92.0 Загальна витривалість 3.3 2.1 13.0 8.4 Швидкісна витривалість 4.1 1.0 16.4 4.0 Силова витривалість 9.4 3.3 37.5 13.1

Таблиця №2

Темпи приросту активної і пасивної гнучкості у дітей 11-14 років(%)

Суглоби Гнучкість
активна пасивна
хлопці дівчата хлопці дівчата
Рухомість у суглобах плечового поясу, ліктєвих і стопогомілкових - 0.1 - 1.4 - 0.8 - 1.7
Рухомість у тазостегнових, колінних і гомілковоступневих суглобах

-1.7

- 2.6

- 3.4

- 2.3

Рухомість різних відділів хребтового стовба:

- тазостегновий суглоб при згинанні тулуба

- нижньогрудний поясний відділ

- верхньогрудний відділ

- шийний відділ

3.4

5.1

11.6

6.0

10.4

20.0

6.4

4.1

-

-

-

-

-

-

-

-

У дітей середнього шкільного віку досить високими темпами покращуються окремі координаційні здатності, силові і швидкісно-силові здатності, помірно збільшуються швидкісні здатності і витривалість. Низькі темпи спостерігаються в розвитку гнучкості.

Задачі фізичного виховання у середньому шкільному віці.

К-во Просмотров: 375
Бесплатно скачать Дипломная работа: Вплив фізичних вправ на розумову працездатність учнів середнього шкільного віку