Реферат: Биологически активные добавки к пище и их использование в бодибилдинге
Рассмотрим наиболее популярные БАД в нашей стране на настоящий момент.
Аминокислотные комплексы.
“Amino 2222” (OptimumNutrition) – это концентрированная аминокислотная добавка содержащая углеводы из кристаллической фруктозы и состоящая из комплекса 22 основных аминокислот. Выпускается в таблетках, капсулах и в жидком виде
( ароматизированные).
“Amino 2000” (UltimateNutrition) – смесь аминокислот в свободной форме и пептидов, полученных из натурального ферментативного гидролизованного изолята сывороточного протеина. Выпускается в виде таблеток.
“Pertamin 100” (Multipower) – клинический аминокислотный комплекс на базе молочного белка, аминокислотный состав которого откорректирован добавкой соевого белка. Выпускается в виде таблеток.
“AnabolicAmino 5300” (MLO) – аминокислотный комплекс, изготовленный из фармацевтически чистых кристаллических аминокислот, выделенных из молочного и яичного альбумина. Выпускается в виде таблеток.
“WheyAminos” (Weider) – аминокислотный комплекс со сбалансированным составом аминокислот. Наиболее приближен к эталонному белку. Выпускается в виде капсул.
“X-TREMEBCAA” (Inkospor) – продукт содержит разветвленные аминокислоты – изолейцин, лейцин, валин. В состав таблеток входят гидролизат растительного белка, растительные жиры, фосфат кальция. В упаковке 120 таблеток.
“BCAAAnabol” (Multipower) – содержит те же аминокислоты с разветвленными боковыми цепочками – изолейцин, лейцин, валин. В упаковке 120 таблеток.
“BCAA 1000” (Optimumnutrition) – кроме названных выше РАК этот комплекс обогащен витамином В6. Выпускается в виде капсул. В упаковке 200 капсул.
“BCAA 5000 powder” (Optimumnutrition) – содержит РАК в наиболее сбалансированном виде и в пропорциях, соответствующих суточной потребности организма в этих аминокислотах. Выпускается в виде порошка.
Продукты с высоким содержанием белка.
“SuperFormula 100” (Multipower) – содержит сывороточный белок изготовленный по специальной технологии методом микрофильтрации, что повышает усвояемость и сохраняет биологическую ценность белка. Содержание 1 порции (30г):
белок – 25,6г; углеводы – 4г; жиры – 0,4г.
Упаковка: 750г и 500г
“100% Wheyprotein” (ON) – сывороточный протеин обогащенный натрием, калием и кальцием. Содержание 1 порции(29,4г):
белок – 22г; углеводы – 2,5г; жиры – 1,5г; натрий – 55мг; кальций – 168мг; калий – 220мг.
Упаковка: 454г, 908г, 2272г, 4540г
“ProfessionalProtein” (Weider) – создан из белка молочной сыворотки, содержит большое количество незаменимых аминокислот.
Содержание 1 порции (30г):
белки –24г; жиры – менее 1г; углеводы – 1г; натрий – 115мг; калий – 200мг.
Продукты для наращивания массы.
“MIGHTYONE 3000” (ON)- мощное высококалорийное средство для увеличения веса. Содержит пиколинат хрома, витамины группы В, минеральные вещества и т.д.
Содержание 1 порции (224г):
калорийность – 840ккал; белок – 21г; углеводы – 185г; жиры – 2г;
Упаковка: 3652г
“MEGAGAINER” (Multipower) – углеводно-белковая смесь, содержащая триглицериды со средней длиной цепи, обогащенная витаминами и минералами.
Содержание 1 порции (150г):