Реферат: Биологически активные добавки к пище и их использование в бодибилдинге

В последнее время широкое распространение получила добавка под названием “Xenadrine” (EFX).

Её отличие в том, что она не содержит эфедрин, который обладает лёгким наркотическим действием.

Сюда же можно отнести продукцию фирмы “LadyFITNESS” и “VITALINE”.

Энергетики.

“Glycoload” (ON) – смесь простых и сложных углеводов, соевого протеина, антиоксидантов и микроэлементов.

Содержание 1 порции (59г):

калорийность – 210ккал;

упаковка: 885г; 1770г

“PureMuscleCarbs” (UN) – легкоусвояемый углеводный продукт.

Содержание 1 порции (55г):

калорийность – 208ккал;

упаковка – 1250г

“MultiEnergy” (Multipower) – высокоуглеводный продукт, обогащенный магнием и витамином В1 .

Содержание 1 порции (54г):

калорийность – 202ккал;

упаковка – 1100г

“CarboPak” (MLO) – углеводная смесь, обогащенная ипозином, женьшенем, роял джелли и би полленом.

Содержание 1 порции (40г):

калорийность – 150 ккал;

упаковка – 1600г

Спортивное питание в виде батончиков и напитков.

Наибольшее распространение получили следующие продукты:

“Pro Amino Bar”, “Opti-RX Bar” , “Amino Xelerator” ,

“Pro Complex” (ON);

“Bio Protein Bar” , “Bio X Bar” (MLO);

“PowerPack” (Multipower) – батончики и напитки с высоким содержанием белка.

“Carb Xelerator”, “Mass Xelerator”, “Anabolic Activator” (ON);

“Energy Bar” (MLO);

“Carbo Energy” (Multipower) – продукты, обогащённыеуглеводами. Предназначены для пополнения организма энергией.