Реферат: Депрессия - болезнь нерешенных психологических проблем
2. «мне никто и ничто не поможет»…
3. «больше нет сил, терпеть»…
4. «я только мешаю всем жить»…
5. «я не вижу смысла в такой жизни»…
6. …следующим пунктом, может быть действие, как завершение логической цепочки…, или сработавшая защитная система, переключает внимание с действия физического, на ментальное, то есть, включает «заново ту же пластинку», с теми же мыслями.
7. До тех пор, пока есть психические ресурсы, для того, чтобы «обманывать» воспалённый разум, психика будет выставлять психологические защиты.
К ним относятся: переключение, перенос, избегание, уклонение, сопротивление, вытеснение...
8. Подсознание берёт управление «в свои руки», когда сознание не выполняет жизненно важных функций, человек будет «занят очень важным делом» - он будет тревожиться, обдумывать свои родные 5 мыслей, плохо себя чувствовать, вообщем, болеть депрессией, а пока человек занят «очень важными делами», он – жив!
9. Потеря контакта Разума с жизненными и психологическими ценностями – замещается болезнью.
Не зря, существует поговорка: «…если, г-дь Бог хочет наказать, он лишает человека разума», или возможности использовать свой разум по назначению.
Логика в депрессивном состоянии, обслуживает саму депрессию, выискивая всё плохое и формируя убеждение, « как всё плохо»!
Поэтому, подсознание ищет «запасной путь к спасению», пытаясь формально подстроиться к логическим операциям, минуя смысловую нагрузку, и переключает психическую активность через защитные механизмы, «обманывая логику».
Болезненный ход логических умозаключений, «захлопывает дверь», за которой находится что-то хорошее, более важное, интересное, радостное и близкое сердцу.
В депрессии человек утрачивает способность – радоваться, что создаёт искажённое впечатление о самой жизни – она безрадостна и тяжела, как непосильное бремя.
Это наглядно показывает, насколько важным компонентом является радость, для желания «просто жить»!
Психологическая работа с позитивными установками, намеренный и настойчивый поиск источников радости, осознанная организация полноценного содержания и ритма жизни – прекрасное лекарство против депрессий!
Как мы видим на примере «депрессивных» мыслей, они абсолютно не помогают человеку восстановить самоуправление в своём внутреннем мире и контроль над своим поведением.
Всё внимание человека сосредотачивается исключительно на внутренних негативных ощущениях, тяжелых переживаниях, на отсутствии духовных и психических сил, нет желания общаться, понижается интерес, усиливается апатия - это всё симптомы депрессии.
Лечение симптомов депрессии медикаментозными способами сводится исключительно, к тому, что врач выписывает антидепрессант.
И в остром состоянии или хроническом течении, это действенная и обязательная помощь.
"Ад и рай - в небесах!", - утверждают ханжи.
Я, в себя заглянув, убедился во лжи:
Ад и рай - не круги во дворце мирозданья,
Ад и рай - это две половины души
Омар Хайям
А между тем, как только человек ощущает первые признаки душевного дискомфорта - это не что иное, как информация, поступающая в виде сигналов SOS из глубины внутреннего мира человека.
Все симптомы душевной сферы, звучащие как: «мне плохо» и «я не могу справиться» - говорят о том, что есть причина, на которую наша психика настоятельно просит обратить внимание наш разум.
И вот, совершается самая грубая ошибка, человек или игнорирует симптомы, которые пока не являются слишком тяжёлыми или начинает принимать таблетки не разобравшись в ситуации.
На первом этапе излечения, вместо того, чтобы внимание человека перевести из сферы симптомов в сферу причин, принимается решение: «подавить мешающий симптом».