Реферат: Отчет по педагогической практике 3

4 – 6 р.

5’

100 м

50 м

4 – 6 р.

«В одну шеренгу – СТАНОВИСЬ!», «РАВНЯЙСЬ!», «СМИРНО!»

выше на носок

спина прямая

руки на пояс

держать дистанцию

короче шаг

следить за дыханием

не останавливаться

руки прямые

максимальная амплитуда движений

ноги в коленях прямые

«Налево в колонну по два – МАРШ!»

руки прямые

рывки резкие

максимальная амплитуда движений

«Справа за направляющим в колонну по одному, правое плечо вперед – МАРШ! Прямо!»

дистанция 2 м, колени выше

чаще

дистанция 3 м

дистанция 2 м

дистанция 4 м

бежать строго по своим дорожкам

по 2 человека

с высокого старта