Реферат: Отчет по педагогической практике 3

5 – 8 – то же вперед

в) И.П. – руки на пояс

1 – шаг правой – наклон к правой

2 – И.П.

3 – 4 – то же к левой

г) И.П. – руки за голову

1 – выпад левой, поворот туловища влево

2 – выпад правой поворот туловища вправо

3 – 4 – то же

4.Перестроение из колонны по одному в колонну по два

5. ОРУ на месте

а) И.П. – стойка ноги врозь, руки на пояс

1 – наклон туловища вправо

2 – И.П.

3 – то же влево

б) И.П. – широкая стойка ноги врозь, руки в стороны

1 – наклон к правой

2 – И.П.

3 – 4 - то же к левой

в) И.П. – узкая стойка ноги врозь

1 – наклон

2 – присед, руки вперед

3 – наклон

4 – И.П.

6. Перестроение из колонны по два вколонну по одному

7. Специальные беговые упражнения

а) бег с высоким подниманием бедра;

б) бег с захлестыванием голени;

в) прыжкообразный бег;