Реферат: Теоретические и методологические основы рационального образа жизни как средства повышения эффективности организации управленческого труда.

а) ограничиваюсь ролью болельщика - 30;

б) делаю зарядку на свежем воздухе – 30;

в) считаю, что физических нагрузок на работе и дома достаточно – 30.

За последние 14 дней я как минимум один раз:

а) танцевал – 0;

б) занимался физическим трудом или спортом –0;

в) прошел пешком не менее 4 километров –30.

Мое честолюбие проявляется в том, что я:

а) любой ценой стремлюсь достичь своего – 0;

б) надеюсь, что мое усердие обязательно принесет мне свои плоды –30;

в) намекаю окружающим на мою истинную ценность – 10.

400 – 480 очков.

Это почти максимальная сумма и можно сказать что ты умеешь жить. Ты хорошо организовываешь режим работы и эффективного отдыха, что безусловно положительно скажется на результатах твоей служебной деятельности. Не бойся, что регламентированость жизни предает ей монотонность. Напротив сбереженные силы и здоровье делают ее разнообразной и интересной.

280-400 очков.

Ты близок к идеалу, хотя и не достиг его. Во всяком случае, ты уже овладел искусством восстановления своих сил и при самой авральной работе. Важно, что бы служебная деятельность, семейная жизнь и впредь оставались уравновешенными, без «стихийных бедствий?