Что написать в памятке как беречь слух и зрение

Правила напиши. Беречь слух: 1) Не слушать долгое время наушники. 2) Не включать на максимум звук в телевизоре, радио. 3) Не лазить пальцами в ушах, ибо можно повредить себе слух таким образом Бережем зрение: 1) Не смотреть близко телевизор. 2) Стараться не читать продолжительное время тексты с очень маленьким шрифтом. 3) Не одевать очки тех, у кого слабое зрение, ибо от этого твое зрение ухудшится. 4) Стараться, чтобы ничего в глаз не попадало.