Для чего чедлвеку необходим сон

что бы сильно не устовать и отдыхать и в восне видеть всё

при нехватке сна ухудшается слух и зрение ,нарушается координация движений ,а когда человек спит то его нервы в покое . сон помогает экономить энергию,именно во время сна дыхание становится медленным и глубоким, сердце бьется реже давление понижается, руки и ноги расслабляются. Например человек без пищи человек выживет больше чем без сна. И значит сон нужен каждому из нас