Вопрос: если ты лёг спать в 12.00 во сколько часов надо встать что бы выспаться

если ты лёг спать в 12.00 во сколько часов надо встать что бы выспаться

Ответы:

В 9 утра думаю будет норм

Ежедневный сон должен быть не менее 7 часов. Желательно больше. Если спать меньше-значит брать взаймы у ЦНС(центральная нервная система). В будущем плохо скажется на ней.

© 2010-2019 «Cwetochki.ru»