Физкультура. Заполните, где пропуски. 4. В чем заключаются правила регулирования нагрузки? 4.1. Нагрузка должна расти постепенно 4.2. Паузы между подходами могут достигать _______ минут. 4.3. Паузы между подходами следует запол...

Физкультура. Заполните, где пропуски. 4. В чем заключаются правила регулирования нагрузки? 4.1. Нагрузка должна расти постепенно 4.2. Паузы между подходами могут достигать _______ минут. 4.3. Паузы между подходами следует заполнять упражнениями на ___________________. 4.4. Для увеличения абсолютной силы мышц выполняют ___________ подходов. 4.5. В каждом подходе упражнение повторяется ___________ раз. 5. Какие правила надо соблюдать, чтобы избежать нарушения осанки? 5.1. Оказаться от привычки носить сумку всегда в ____________. 5.2. Сидеть на стуле надо, опираясь на _____________ бедра. 5.3. Между телом и краем стола должен быть зазор ___________ см. 5.4. Сидеть на стуле надо так, чтобы ноги были согнуты в коленных и тазобедренных суставах под ______ углом. 5.5. Стул должен быть обязательно со __________________.