Как днем начать ослзнаное сновидение?

советую использовать время в промежутке 4-6 часов для подготовки не курите хотыбы 2 часа, не еште мясо и жирное 3 дня кофе и бобовые следует тоже исключить, с утра не есть дождатся состаяния когда начнет немного потряхивать от голода, затем желательно относительно твердая кровать для удобства положить валик под колени (из банного полотенца) и под шею тоже, раслабить мышци лица и шеи ...представь что ты сотришь на свою грудь как она подымается и опускается ...главное не отдайся морфею

Вы можете использовать много способов выхода в астрал, если вы случайно осознали в ночном сне, о том что вы спите, попробуйте посмотреть на свою руку и подигать ее как вам хочется, самое главное в этот момент не проснуться, если вы начали все осознавать во сне, попробуйте осуществить во сне, то что наяву нереально!

А почему именно днем? Если Вы осознаете себя во сне ночью, то сможете делать это и днем.