Как избавится от бессоницы

Как избавится от бессоницы
Гость
Ответ(ы) на вопрос:
Гость
возможно подойдут таблетки
Гость
Привет, постарайся перед сном почитать (учебник или другую скучную книгу), попытайся утомить себя на пример сделай 100 раз приседаний или отжиманий (сколько сможешь) и если у вас есть дома чай с ромашкой или мятой выпей чай.
Не нашли ответ?
Ответить на вопрос
Похожие вопросы