Как очиститься от негатива в домашних условиях?

зажги свечу. Сядь и смотри на неё.вспомни обиду, прости обидчика. Свеча догорит, обида уйдёт, душа успокоится. У меня есть знакомая. Очень энергичная дама. Но громкая, шумная, встречаемся редко именно поэтому. После её посещений зажигаю свечу, обхожу дом... Сначала свеча трещит и искрит, но потом горит ровно... Попробуй. Только не спеши.

Молитва-здесь будет первый помощник, мысли менейте на позитивные, желайте счастья этим людям, от которых вам так ужасно.

Читай молитву и думай о хорошем и не общайся с такими людьми.

Примите контрастный душ. И еще, Вы очевидно не умеете постоять за себя. Слушаете тех, кто Вам не нравится или от кого Вы устаете. Умейте сказать нет. Если собеседник Вам неинтересен или Вы чувствуете утомление сразу же после начала разговора, встаньте и уйдите. Вот и все. И конечно молитва не помешает. Разговаривайте чаще с Богом. Он ВСЕГДА с нами.

Разумно Вам овтетил первый ответчик. Все зависит от Вашего выбора - кто Вы по вере и убеждениям. А там уже решйте в соответствии с этим.

сосредоточь свои мысли на себе, хотябы минут на 10-15

Знаете, тут есть только один выход - вылить всю злобу на обидчика, тогда вы почуствуете себя удовлетворённой. Вы не должны сдерживать себя.

позитив не воспринимает негатив. приди к позитиву - негатив исчезнет.)) удачи)

почитай книгу Лууле Виилма "Душевный свет". Там в первой главе 9 во вступлении) написано, как это делать. Удачи!!

смотря в какой системе существуете (христианская, исламская, крамольная и т. д.). Существует куча методик.