Как осуществляется планирование расходов на продукты питания ? правила которые следует соблюдать при покупке?

1 писать список продуктов 2 брать продукты которые лежат дальше 3 не увлекаться акциями 4 смотреть на срок годности 5 не покупать надутый или подозрительный продукт 6 экономить на пакетах 7 смотреть внимательно на состав продукта