Как посчяитаьь калорийность продуктов? 1- белки,углевод -4,1 ; жиры-9,3.

Калорийнось продукта определяется по содержанию в нем белков, углеводов и жиров. Суточная норма у взрослого человека составляет 3200-3500 ккал. Белки распадаются на 4,1 ккал. Углеводы распадаются на 4,1 ккал. Жиры(липиды) распадаются на 9,1 ккал.