Какие продукты питания могут использовать спортсмены перед выходом на состязания по марафону назовите причину

Таак-с В общем лучше всего использовать сахар соль перец чеснок лук горчица сода укроп, в противном случае будет усиленное ккалообразование и бежать будет тяжело)