Какие виды физических нагрузок наиболее эффективно восстанавливают вашу учебную работоспособность

Question

Гость

Ответ(ы) на вопрос:

Гость

Вообще чтобы работоспособность была в норм нежно делать зарядку по утрам и бегать по вечерам)

Accepted Answer

Небольшая пробежка, зарядка