Какой болезни приводит дефицит витамина B12

✨Дефицит витамина В12, симптомы которого достаточно характерны и быстро бросаются в глаза — явление сегодня весьма частое, особенно среди вегетарианцев. Ступает в организм только с животными продуктами, и потому признаки нехватки витамина В12 проявляются практически у каждого – это лишь вопрос времени.✨

Недостаток этого важного витамина может произойти из-за диеты,которая содержит очень маленькое количество кобаламина. Веганы или вегетарианцы часто не получают его в должной мере, поскольку он обычно находится в продуктах животного происхождения. Другой распространенной причиной дефицита витамина является аутоиммунное заболевание-злокачественная анемия, которая происходит из-за потери в клетках желудках белка, помогающего организму усваивать витамин В12 в кишечнике. Это приводит к низкому содержанию кобаламина в организме. ОСНОВНЫЕ СИМПТОМЫ ДЕФИЦИТА ВИТАМИНА В12 1.Усталость и низкое энергопотребление. 2.Онемение и покалывание 3.Низкое кровяное давление. 4.Поражение кожи. 5.Депрессия. 6.Когнитивные нарушения. 7.Гипотиреоз. 8.Бесплодие.