Комплекс физических упражнений составьте комплекс упражнений для снятие усталости глаз шеи спины пальцев рук.

если устали глаза то нужна сделать зарядку для глаз. если устала шея сделать круговые движения или лучше массаж . если болит спина то лучше всего массаж. если пальцы нужна сделать разминки ( зарядку) для пальцев.