Кратко сформулируйте своё понимание индивидуального здоровья и покажите влияние на него физических социальных и духовных факторов

Нормы у здоровья нет, человек особенен. Для некоторых людей приемлимо иметь пониженно давление, для когото повышенное. Если это не влияет привычной жизнедеятельности, то это можно назвать нормой индивидуального здоровья. Если у человека уменьшенный объем легких, то его можно увеличить физ. нагрузками ( плаванье, легкая атлетика). но не молую роль в нашем здоровье играет и духовная жизнь ( наша). вредные привычки, безделье, неправильное питание. не маловажна и экологическая обстановка!