Люди помогите пожалуйста как быстро уснуть просто рано вставать

Люди помогите пожалуйста как быстро уснуть просто рано вставать
Гость
Ответ(ы) на вопрос:
Гость
Ну закройся одеялом и укройся одеялом полнастью кроме ног. Должно помочь Или включи телевизор и засыпай не забудь включить автовыключение а то мамка на кричит)
Гость
Ложишься и спишь . Перед сном выпей что-то , пустырник к примеру
Не нашли ответ?
Ответить на вопрос
Похожие вопросы