"Менің түскі асым" шығарма қазақша білмесендер орысша жаза салындар.

"Менің түскі асым" шығарма қазақша білмесендер орысша жаза салындар.
Гость
Ответ(ы) на вопрос:
Гость
Дұрыс тамақтану денсаулыққа пайдалы Мен дұрыс тамақтануға тырысамын.Түскі аста міндетті түрде екі ыстық тамақ болу керек. Мен түскі асқа екі ыстық тамақ ішемін.Мысалы біріншіге кеспе, борщ. екіншіге палау, котлет , тұшпара жеймін. Оған қоса бір стақан компот, шай немесе шырын ішемін.Түскі асқа мен жеміс -жідектер, әр түрлі салаттар да жеймін. 
Не нашли ответ?
Ответить на вопрос
Похожие вопросы