Мини-сочинение на тему "Нужен ли человеку режим дня"? СРОЧНОООО, ПЛИИИЗ♥

Очень важно для здорового образа жизни иметь распорядок дня .Умение организовывать свое время -это очень ценное качество для человека. Если режим дня организован плохо ,человек мало спит ,не вовремя ест и отдыхает, то со временем память слабеет ,здоровье ухудшается, работоспособность и успеваемость понижаются. Поэтому надо иметь режим дня в определенные часы