Напишите на казахском порядок приема пищи Тамакка тартиби

1.Танертен жеңіл айран,шөп тамақтарынан жеу керек. 2.3-4 сағаттан кейін түскі ас. 3.Түстенкейнділік жеміс жидек. 4.Кешкі ас . 6дан кейін ішпеу