Нужны упражнения для разминки по физкультуре (у меня освобождение),все пошаговой инструкции сказали.Плиз срочно

Question

Гость

Ответ(ы) на вопрос:

Accepted Answer

Легкий бег Приседания Вращение запястий Вращение локтей (локтевых суставов) Прыжки Вращение в пояснице(по кругу) Че то типа того