Очень надо , помогите. Доклад как бы странно это не звучало по физре. О здоровом образе жизни. Кратко. Не из интернета.

сегодня ,наверное,нет человека,который бы оставался равнодушным к спорту.Все понимают роль спорта,но почему-то остаются в стороннего занятий физкультурой .Почему же надо заниматься спортом? Во-первых,развиваются быстрота,ловкость,гибкость.Во-вторых -выносливость,тренированный человек может выдержать большие физические нагрузки.В-третьих ,если человек регулярно занимается спортом,он может избежать множества заболеваний,в первую очередь-простудных .Не каждый из нас будет чемпионом,но занятия спортом обязательно помогут нам стать сильными и здоровыми.